Questions pratiques sur la santé

Médecine naturelle, médecine douce, médecine holistique, médecine complémentaire, médecine parallèle, médecine traditionnelle, …etc. les appellations sont multiples. La médecine alternative est toute pratique non conventionnelle, représentant une alternative ou une complémentarité à la médecine conventionnelle. Excluant tout produit pharmaceutique, elle utilise des méthodes thérapeutiques douces notamment les massages, la relaxation, les plantes médicinales, …etc.

Le syndrome de la fatigue chronique (SFC) aussi appelée l’encéphalomyélite myalgique (EM) se caractérise par un ensemble de symptômes de fatigue intense et persistante apparaissant sans explication ou maladie sous-jacente.

La personne qui souffre d’une fatigue chronique est épuisée au point qu’elle n’arrive pas à effectuer les tâches les plus simples de la vie quotidienne telles que prendre une douche, faire les courses, …etc. Elle ressent un malaise généralisé ainsi que des douleurs musculaires et articulaires. Ce syndrome lorsqu’il est sévère, le patient peut souffrir de perte d’autonomie progressivement.

Le recours au fil dentaire peut éliminer les résidus alimentaires que la brosse à dent n’arrive pas à joindre. Savez-vous que 80% des bactéries stagnent sur la langue ? C’est pourquoi il faut se brosser la langue aussi. L’hydropulseur et les bains de bouche sont aussi bénéfiques. En outre, la salive joue un prépondérant dans notre bouche. Elle a un effet tampon de manière à permettre de neutraliser les attaques acides engendrées par l’alimentation. C’est pourquoi il faut faire attention à notre alimentation et éviter le grignotage pour laisser la salive faire son travail comme il se doit. Les glandes salivaires fonctionnent en ralenti le soir, c’est pourquoi il est fortement déconseillé de zapper le brossage la nuit.

Les symptômes des troubles du spectre autistique comprennent des troubles de la socialisation, de l’alimentation, du sommeil, de la concentration, de la communication, …etc. ainsi qu’une série d’autres symptômes. De nombreux enfants autistes éprouvent d’importantes difficultés à travailler à l’école en raison de ces symptômes. Le facteur génétique est fortement impliqué (plusieurs défauts sur plusieurs gènes ont été décelés). Le risque d’autisme chez les garçons est plus élevé que chez les filles. La prise d’antibiotiques, d’anti dépresseurs et d’alcool pendant la grossesse favorisent l’apparition d’un autisme chez l’enfant. Dans 10 à 30 % des cas, une femme enceinte atteinte de rubéole ou de rougeole peut avoir un enfant autiste. Une flore intestinale altérée pourrait induire des troubles du spectre autiste.

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